１．高尿酸血症を放置すること。
痛風発作を起こす割合は、尿酸値が9.0mg/dL以上の人で、１４年後には９０％
５年後でも２２％もの人が経験したという報告があります。
同じく１４年後で、
尿酸値が8.0〜8.9mg/dLの人は２５％
尿酸値が7.0〜7.9mg/dLの人は１６％
２．いつも大量にお酒を飲む
３．気温の変化
もともと尿酸は溶けにくいので、ちょっとした血液温度の低下で、尿酸の溶解度が下がります。
血中の溶解度は、
・37度から30度に低下するだけで2/3に低下します
・25度では半分以下に低下します
ですから、足の指の関節や手の指の関節など、体の中でも冷えやすい場所で、発作が起こることが多いです。
４．ストレスや精神的緊張が続くこと
痛風の誘因となるのは、脱水や神経興奮の結果として尿酸値が上昇するからです。
５．激しいスポーツを続けること
