メタボリックシンドローム-対策と予防（生活習慣病）

肥満には次の２種類があります。
・洋なし型肥満（皮下脂肪型肥満）：皮下脂肪が多く、内臓の周りに脂肪が少ない
・りんご型肥満（内蔵脂肪型肥満）：内臓のまわりに脂肪がたまる

このうち、内蔵脂肪型肥満は、特に注意が必要です。
生活習慣病を合併するようになり、動脈硬化を起こしやすくなるからです。

なぜなら、内臓脂肪の脂肪細胞は高血圧・糖尿病・高脂血症・高尿酸血症を起こす要因になる蛋白質を分泌することが分かってきました。

すなわち、内臓脂肪が生活習慣病の元凶なのです。

内臓脂肪面積100平方cm以上を内臓脂肪肥満と判定します。ウエスト周りで男性85cm以上、女性90cm以上が目安です。

また、高尿酸血症であることが、動脈硬化を引き起こすということが分かってきました。ですからは、高尿酸血症は単に痛風の予防という観点でいると、もっと重大な病気を見逃すかもしれません。