生活習慣病は肥満と関係しています。
生活習慣病である、糖尿病、高血圧、通風などは、血管の老化を早めます。
これらの病気にかかると、実際の年齢以上に血管が硬く老化してしまい、心筋梗塞や脳梗塞などの病気になりやすくなります。
太っていなくても、糖尿病や高血圧、通風の人もいます。
その理由は、肥満には2種類あるからです。
内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満ですが、生活習慣病と関係のあるのは内臓脂肪型肥満です。
これは、おなかの中の内臓のまわりに脂肪がたまっているので、外見からは太っているようには見えなくて、分からない場合があります。
隠れ肥満こそ、メタボリックシンドロームの元凶です。
ウエストサイズが診断基準になっているのは、内臓脂肪が沢山たまっているか推定するためです。
おへその周りを測って、男性では85cm以上、女性では90cm以上だとメタボリックシンドロームと診断されます。
