メタボリックシンドロームは過食と運動不足によってなります。
そしてメタボリックシンドロームは糖尿病や高脂血症、高血圧を併発します。
メタボリックシンドロームの状態で、放置せず、改善しておくことが大切です。
なぜなら、動脈硬化よる循環器病を引き起こしたら大変だからです。
動脈硬化による循環器病はなかなか症状をして出ないので、分かりにくい上、いったん引き起こしたら生命に関わる重大な病気であり、後遺症も深刻です。
しかも、働き盛りに突然発症することが多いです。
メタボリックシンドロームの中心的な役割を担う内臓脂肪の蓄積には、気をつけ、放置しないことです。
内臓脂肪は、日ごろ、適度な運動をして、食事に気をつけることにより、比較的容易に改善します。
動脈硬化の先には、心筋梗塞、脳梗塞、狭心症、閉塞性動脈硬化症があります。
